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火箭队潜力新星谢泼德近日透露了其夏季特训方案。这位20岁的后卫在接受采访时表示，力量强化将成为今夏训练的首要目标，同时还将全面提升个人技术短板。

"力量训练是当前的重中之重，"谢泼德坦言，"我每天都会在健身房投入大量时间，目标是让身体变得更加强壮。"这位身高1米93的后卫深知NBA级别的对抗强度，增肌计划显然是为了适应更高强度的比赛。

除力量训练外，谢泼德的技术提升计划同样引人注目。他特别提到将重点打磨持球能力、外线投射以及防守技巧。上赛季场均13.5分的表现虽然亮眼，但这位年轻人显然不满足于此。"每个技术环节都需要精进，我要让自己变得更具威胁性。"谢泼德补充道。

作为火箭队重点培养的年轻球员，谢泼德上赛季交出了场均3.4次助攻的成绩单，展现出不错的组织潜力。此次系统性训练计划的实施，或将帮助他在新赛季实现质的飞跃。球队教练组对其自主加练的态度表示赞赏，认为这种职业精神正是年轻球员成长的关键。

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